話失眠

今天，我們來聊聊失眠。

小時候覺得失眠很不可思議

那個時候

每天都睡得不省人事

很難理解怎麽有人晚上會睡不着

一度認爲失眠是為賦新詞強說愁的成品

直到後來

我，也失眠了。

住在宿舍的那段日子

嚴重的失眠真的快把我給逼瘋了

I was physically fatigue but I couldn't fall asleep

I just couldn't 

Till the day that I was mentally fatigue and still

I couldn't fall asleep

And I don't know why

很可怕的情況
一星期裏最少4天失眠

覺得自己都快變成僵屍了

一直想找出原因但到目前爲止依然沒有頭緒

學校太熱？

沒有冷氣？

太多蚊子？

沒有頭緒
真的，不知道爲什麽。

睡不着，很痛苦，知道嗎？

無法入睡的時候

你都會做些什麽？
一開始的時候我都會勉強自己入睡
告訴你，這鐵定失敗
你只會越夜越精神
後來就學聰明了
既然睡不着就別浪費時間
起來做報告/Assignment/Plant Design/讀Paper/寫Thesis更好
在家的話就就更棒了
看看書
很快就會忘記當下是半夜淩晨
很快就會忘記無法入睡的痛苦
反正有什麽就做什麽
而且很神奇的是每每睡不着時我的效率都奇高哦！
（當然之後連續3天就會半死不活行屍走肉精神恍惚）

寫了一堆廢話
其實就是因爲今天也無法入睡
今日的失眠心得如下：

要嘛好好睡著

要嘛就醒著

迷迷糊糊的半夢半醒

那才是最難受的

祝你今晚有個好夢

Love,